Использование НЛП в тренингах

В  книге «Изменение убеждений с помощью НЛП», Роберт Дилтс, один из пионеров использования этой техники, определяет 6 отдельных уровней опыта, совпадающих с 6 уровнями нейрологической схемы. Согласно модели изменения Дилтса, способность изменить то, что человек думает и делает, зависит от иерархии различных уровней понимания. Чем выше уровень, где вносятся изменения, тем более постоянным будет это изменение.

Модель изменений Дилтса

Простой способ использовать эту модель – придумать вопросы, которые можно задать человеку, начиная с базового уровня. В таблице ниже указаны типы вопросов, которые относятся к соответствующим уровням. Постепенно поднимаясь выше по иерархии, можно вызвать больше размышлений и больше дальнейших изменений.

Уровень	Вопрос
Миссия	Кто
Идентичность	Почему
Убеждения, верования	Почему
Способности	Как
Поведение	Что
Окружение	Где и когда

 

Дилтс считает, что наши миссия, идентичность и убеждения настолько мощная сила в жизни, что нужно хорошо разобраться в них, чтобы уметь ими управлять (чтобы не они управляли нами). Многие наши убеждения (и наши идентичность и миссия в жизни) были внушены нам в детстве родителями, учителями, социальным окружением и СМИ. Это произошло до того, как мы осознали их влияние на себя и до того, как поняли, что можем их выбирать.

Но есть возможность переработать, забыть или изменить старые представления, которые нас ограничивают. Или создать новые, которые раскроют потенциал больше, чем мы можем даже представить.

Влияние на тренинг

Итак, какое влияние такое мышление оказывает на тренинги? Здесь нужно искать способы изменить мышление на более высоком уровне, чем «Где и когда». Но изменить поведение, способности или убеждения людей сложнее и это требует времени.

Люди часто бывают ограничены конкретным набором убеждений, которые сложно вытеснить из сознания. Например, человек может считать себя:

• некомпетентным или глупым;
• не ценить знания, которыми с ним делятся;
• не ценить предлагаемый тренинг;
• иметь низкую самооценку.

Приведем простой пример из опыта коучинга, когда нужно побудить человека бросить курить. Человек может спокойно жить без этой привычки, поэтому, кажется, относительно несложно привести весь мир в порядок, не так ли?

Как мы все знаем, для многих людей это по-настоящему непросто, и не имеет значения, насколько хорошим будет коучинг. Потому что для курильщиков это идет через изменение убеждений человека и его идентичности как личности.

Подобные убеждения проявляются в таких фразах как:

• «Я более общительный/уверенный в себе, когда я курю»;
• «Когда я не курю, то не знаю, чем занять руки»;
• «Я поправлюсь, если брошу курить» и так далее.

Таким образом, тренинг или коучинг эффективен, когда он охватывает уровень убеждений и идентичности согласно модели Дилтса. Если у тренера получается заставить участников тренинга изменить свои поведенческие убеждения, то поведение участников изменится гораздо более эффективно, заметно и продолжительно, по сравнению с тем, если просто пытаться изменить их способности.

Тренер, конечно, не может изменить убеждения человека (человек сам должен внести изменения), но он может создать такой климат, в котором изменения будут возможны.

Кроме большого количества специальных вопросов («Кто?», «Как?», «Почему?») для каждого тренинга или сеанса коучинга, есть еще один эффективный способ повлиять на убеждения человека – это использовать метафоры: играть в игры, рассказывать истории, и давать возможности испытывать на себе как можно больше всего нового.

Задачей тренера или коуча будет обеспечить здоровую среду, в которой это будет возможно. В этом заключается высшая власть экспериментального обучения, и хороший способ, чтобы использовать Модель Изменений НЛП на тренинге.